Menu

Malaga Yoga Retreats

The Optimum Place For You to Relax whilst Practicing Yoga & Meditation in Europe!+34 672966293

Menu

Topsport en Film/muziekwereld Aan De Yoga

Topsport en film/muziekwereld aan de Yoga.

Veel mensen hebben nog de indruk dat yoga alleen voor hippies en vegans is.

Onder veel mannen wordt yoga ook vooral als niet stoer beschouwd. Dit is jammer want yoga helpt je fysiek en mentaal, en iedereen kan het doen jong en oud. Onder vrouwen is het populair en yoga in zijn algemeen wordt steeds meer beoefent in onze samenleving.

In de topsport is yoga geen onbekende meer, in de voetbalwereld bijvoorbeeld doet de engelse club Arsenal al 20 jaar aan yoga en ook het nederlands elftal doet aan yoga oefeningen. Veel spelers doen individueel ook aan yoga om hun lenigheid en metale weerbaarheid te bevorderen.Voetballers hebben vaak korte spieren en door de yoga worden de spieren langer en krachtiger en meer soepel wat helpt tijdens de wedstrijd. Robin van Persie van Feyenoord doet aan yoga en dit houdt hem fit en lenig, ook Stefan de vrij is een grote fan van yoga hij speelt bij Inter Milaan.
In het basketbal wordt ook steeds meer yoga toegevoegd in diverse trainingsvormen, Le Bron James is een van de beste basketballers van deze tijd en kan niet zonder zijn yoga oefeningen. Men waardeert de werking van de yoga oefeningen in de topsport.
Ook in de muziekwereld word veel aan yoga gedaan, op het podium een hele avond een show weggeven kost een hoop energie. Het is dus belangrijk dat je fit en sterk bent niet alleen fysiek maar ook mentaal. Mick jagger, inmiddels aardig op leeftijd blijft fit en lenig door zijn dagelijkse yoga oefeningen. Ook de red hot chillipeppers zijn fanatieke yoga beoefenaars.

Zelf kwam ik toevallig in aanraking met Willem Dafoe ( acteur ) in New York bij de studio van Eddie Stern, ik ging voor mijn Mysore ( ashtanga yoga) klas en hij deed zijn oefeningen naast mij. We waren bijna tegelijk klaar met de yoga series en ik verzamelde mijn moed en ik vroeg hem waarom hij aan yoga deed, hij antwoorde dat het hem fit en scherp hield in het dagelijks leven als ook in zijn werk ( films als batman, platoon etc etc) dus leuk om hem te ontmoeten. Ik hoorde ook dat Gwenneth Paltow en Madonna hier ook kwamen voor hun yoga klassen. Leuk om te zien dat zoveel diverse mensen aan yoga doen beroemd of niet het helpt ons allemaal! Robert. Downy jr. ( ironman ) is trouwens ook een fanatiek yoga beoefenaar.

Als je zelf aan yoga doet weet je wat voor een positief effect het heeft op je lichaam en geest, hoe sterk en lenig je ervan wordt, het geeft je ook meer zelfvertrouwen en je voelt je fit, gezond en gelukkig.

Als je nog nooit een yogales hebt gevolgd, zoek dan eens een yogaschool op in de buurt en probeer eens een prive yogales! Zo je hoeft geen sporter,acteur of zanger te zijn om ook aan yoga te doen
Veel succes 🙂

Leave a reply

Your email address will not be published, and your website url is not required.